يُعد فصل الربيع من أكثر الفصول تقلبًا في المناخ، حيث تنشط الرياح وتنخفض الرطوبة وتنتشر حبوب اللقاح. وهذا الخليط يُسبب تفاقم العديد من الأمراض، لا سيما لدى أصحاب الأمراض المزمنة، وكبار السن، والأطفال.

أكثر أمراض الربيع شيوعًا

التحسس الأنفي والصدري:

من أكثر الأمراض شيوعًا، ويحدث نتيجة استنشاق حبوب اللقاح، ويؤدي إلى انسداد الأنف وضيق التنفس.

العيون الدامعة:

تهيج العين واحمرارها نتيجة تحسس الأغشية المخاطية بسبب الغبار أو حبوب اللقاح.

الطفح الجلدي الموسمي:

يسببه ملامسة الجلد للنباتات أو الهواء الملوث بمسببات الحساسية.

العدوى الفيروسية والبرد:

نظراً لتقلب درجات الحرارة، تنتشر الفيروسات وتزيد حالات الإصابة بنزلات البرد.

خطوات الوقاية الموسمية

متابعة نشرات الطقس اليومية لتجنب الخروج في ذروة انتشار الغبار.

تجنب الخروج في المناطق المفتوحة في فترات الرياح القوية.

تناول مضادات الأكسدة مثل فيتامين A وE لتقوية الأغشية المخاطية.

الحفاظ على النظافة الشخصية والمنزلية لتقليل فرص تراكم المواد المثيرة للحساسية.

شرب كميات كبيرة من المياه للمساعدة على ترطيب الجسم وطرد السموم.

دور الأطباء والأمهات

على الأمهات توعية أطفالهن بأهمية غسل اليدين بعد اللعب، وارتداء الملابس الواقية عند الخروج.

ومتابعة الأعراض غير المعتادة. أما المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة كالحساسية أو الربو، فعليهم الالتزام بخطة العلاج الوقائي المحددة مسبقاً من الطبيب.

إذا كنت ترغب في التمتع بفصل الربيع بعيدًا عن المعاناة، فالوقاية تبدأ بالوعي. لا تستهِن بالأعراض البسيطة.

واعتنِ بصحتك من خلال روتين وقائي متكامل. لا تجعل الأمراض الموسمية تحرمك من متعة هذا الفصل الحيوي.