مع بداية اختفاء البرودة الليلية تدريجيًا واقتراب درجات الحرارة من 37 درجة مئوية في القاهرة و41 درجة في صعيد مصر، حذّرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة حر شديدة خلال الأيام المقبلة. وأوصت بارتداء الملابس الصيفية طوال اليوم.

في ظل هذا الطقس الحار، يقدم موقع "Health" مجموعة من النصائح الطبية المهمة للأمهات لمساعدة أطفالهن على تجاوز درجات الحرارة المرتفعة بأمان وراحة.

ملابس مناسبة للأطفال

1. اختيار الأقمشة المناسبة

يُفضل استخدام الأقمشة القطنية الخفيفة التي تسمح بتهوية جيدة وتمتص العرق.

القطن يساعد في الحفاظ على جفاف وبرودة جسم الطفل.

2. تجنّب الأقمشة الصناعية

مثل البوليستر والنايلون، لأنها تحتفظ بالحرارة والرطوبة.

تزيد هذه الخامات من خطر الإصابة بالطفح الجلدي وتهيج البشرة.

3. اعتماد الملابس الفضفاضة

الملابس الواسعة تتيح دوران الهواء بحرية حول الجسم، مما يقلل من الشعور بالحر.

4. ارتداء الألوان الفاتحة

مثل الأبيض، البيج، الأصفر الفاتح، والأزرق السماوي.

هذه الألوان تعكس أشعة الشمس وتقلل من امتصاص الحرارة.

5. الحماية عند التعرض لأشعة الشمس

ارتداء ملابس طويلة بأكمام وبناطيل قطنية خفيفة عند الخروج في الشمس.

يساعد ذلك في حماية بشرة الطفل الحساسة من الحروق الشمسية.

6. استخدام القبعات والنظارات الشمسية

يُفضل ارتداء قبعات واسعة الحواف لحماية الوجه والرقبة.

النظارات الشمسية تحمي عيون الأطفال من الأشعة الضارة.